Trainingslager Archive - ESV Schmöckwitz e.V.

Trainingswochenende der Ruderjugend

Tobias Wittenbecher — Sun, 08 May 2022 20:00:00 +0000

Vom 6.-8.Mai fand unserer diesjähriges Trainingswochenende mit der Ruderjugend statt. Das tägliche Rudertraining wurde für jede Altersklasse entsprechend abwechselungsreich gestaltet: von der Gewöhnung an Rennboote bis zum Riemenrudern, vom Einer bis zum Achter, von intensiven Sprintübungen bis zur Entspannung bei Dehnungsübungen war alles dabei.

Neben dem Rudern standen aber noch Kartenspiele, Tischtennis und unser Tag der offenen Tür auf dem Programm. Für das leibliche Wohl musste jeder auch mal selbst mit anpacken. Auf dem Speiseplan von Küchenchef „Manni“ standen selbstgemachte Burger, Spaghetti Bolognese und ein Grillabend. Am Ende waren Trainer sowie die Kinder und Jugendlichen glücklich und freuen sich schon auf die Wiederholung!

Riemen- und Dollenbruch

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Trainingslager

CB — Sun, 09 Apr 2017 20:00:41 +0000

Am Wochenende vor Ostern versammelte sich fast die gesamte Ruderjugend des ESV zum Trainingslager im Bootshaus. Bei sonnigem Aprilwetter wurde an Land und zu Wasser fleißig trainiert. In Vorbereitung auf die kommende Saison wurden alle Kinder und Jugendlichen entsprechend ihrer Leistungsklassen gefördert und gefordert.

Um ein ausgewogenes Training zu gewährleisten, wurden zusätzlich an Land diverse Trainigseinheiten geboten. Da Rudern vor allem ein Mannschaftssport ist, durfte eine Teamübung nicht fehlen. Die Kinder und Jugendlichen lernten hierbei als Mannschaft zu agieren und ihre jeweiligen Möglichkeiten gemeinsam zielorientiert zu nutzen. Nach diesem ereignisreichen Wochenende verabschiedeten sich alle in ihre wohlverdienten Osterferien.

Mit rudersportlichen Grüßen
Tobias Wittenbecher und Ron Klober

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Trainingslager und Tag der offenen Tür

CB — Sat, 21 May 2016 20:00:10 +0000

Das Wochenende 20.-22. Mai nutze die Ruderjugend für eine Trainingslager im Bootshaus. Für die 10 Kids standen diverse Trainingseinheiten vom Einer bis zum Vierer auf dem Programm. Verschiedene Boote und Bootsbesetzungen wurden getestet. Neben der Technik stand die Wettkampfvorbereitung auf die Sommerregatta im Vordergrund.

Am 21. Mai begrüßten wir unsere Gäste zum Tag der offenen Tür. Neben kleinen Ausfahrten mit Interessierten gab es Büchsenwerfen, Madenrennen, Kinderschminken und einiges Meer. Die Kids versuchten in einen gekenterten Renneiner wieder einzusteigen. Dabei zeigte Christopher, dass auf einem schmalen Renneiner auch ein Kopfstand möglich ist. Ein Grillabend mit dem DFB-Pokal-Finale via Beamer schlossen den Abend ab.

Am Sonntag hieß es nach einer weiteren Trainingseinheit, Zimmer aufräumen und Betten machen und Essen fassen. Nach einer kurzen Abschlussbesprechung ging es zum Regenerieren wieder nach Hause, bevor am Montag das nächste Training wieder auf dem Programm stand.

Wir Trainer freuen uns schon auf das nächste Trainingslager.

Rudersportlicher Gruß
Tobias Wittenbecher

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