15.11.11

Rudern ist ...
 

Natur pur!

Rudern ist ein Sport den man, wenn man möchte, das ganze Jahr an der frischen Luft ausüben kann. Dabei kann man der Natur und Tierwelt ganz nah sein. Ein besonderes Abenteuer ist das Befahren fremder Flüsse und Seen. Aber auch, wenn man mit dem Boot durch die heimischen Gewässer gleitet, kann man eine ganz neue Perspektive entdecken. Rudern ist Natursport!

Gesundheitssport

Rudern ist in nahezu jedem erlern- und vor allem ausführbar. So kann man das Rudern als Schüler erlernen und bis ins 8. Lebensjahrzehnt ausführen. Dabei ist das Rudern gelenkschonend und bietet durch den fehlenden Körperkontakt kaum Verletzungsgefahr. Außerdem spricht das Rudern eine Vielzahl an Muskelgruppen an und trainiert als Kraftausdauersportart das ganze Herz-Kreislaufsystem. Dabei beugt es Erkrankungen des Herzkreislaufes und anderen Bewegungsmangelercheinungen vor. Rudern ist gesund und hält fit!

Freizeit und Wettkampf

Rudern ist weitestgehend als Leistungssport bekannt. Zahlreiche und unterschiedlichste Regatten (Kurzstrecken: 500m, Normalstrecken: 2000m, Langstrecken: 4km bis über 100km und Rudertriathlons) fordern dabei Zielstrebigkeit, Einsatzbereitschaft und Teamgeist. Doch Rudern als Wanderrudern ist Freizeitsport. Auf Tages-, Wochenend- und Urlaubsfahrten zählt Geselligkeit, Natur und Entspannung. Rudern ist ein Erlebnis!

Tradition

Rudern ist der „älteste“ Sport in Deutschland. Fast jeder kennt das Boat Race in England zwischen Oxford und Cambridge. Von England aus schwappte die „Ruderwelle“ auch nach Deutschland, wo sich der Deutsche Ruderverband 1883 als erster deutscher Sportverband gründete. Rudern gehört auch zu den „Gründungssportarten“ der modernen Olympischen Spiele. Rudern ist Traditionssport!

Pierre de Coubertin (1863-1937), Gründer der neuzeitlichen Olympischen Spiele, beschrieb den Rudersport wie folgt:

„Rudern sollte der Lieblingssport unserer jungen Leute werden, da keine andere Sportart ihnen die physischen und moralischen Qualitäten vermittelt, die sie brauchen: Energie, Initiative, Kraft und Gesundheit.“

Entdecke auch du das Rudern für dich!